干涸了血液 2星
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食材:带鱼600克、淀粉70克、干辣椒3个、小葱2根、生姜1块
调料:醋、盐、糖、味精、生抽、老抽、白酒
步骤:
1、姜切片,小葱切段。带鱼内脏处理洗净,加入盐半勺、醋半勺、姜片、白酒1勺,拌匀腌制20分钟;
2、将腌好的带鱼用厨房纸巾吸干多余水分,放入淀粉中裹上一层淀粉;
3、锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入带鱼块煎至两面金黄,捞出待用;
4、锅中留底油,放入姜片、干辣椒、葱段炒香.放入带鱼、清水适量、老抽半勺、生抽1勺、醋半勺、白糖1勺、胡椒粉1克翻炒均匀,中小火烧煮入味,待汤汁浓稠后加入半勺鸡精即可盛出。
5小时前
陈帅哥 3星
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食材明细
带鱼段500克、鸡蛋1个、葱白1整棵、蒜1头、姜1块、料酒3匙、盐5克、蚝油1匙、酱油2匙、白糖3匙、醋4匙、水5匙、十三香5克、香菜1根
炒带鱼段的家常做法
1.带鱼段洗净
2.葱姜切片,蒜拍散,总量的一半
3.带鱼放两匙料酒、盐、十三香,葱姜蒜都放内,拌匀,腌十五分钟左右
4.剩下一半葱姜蒜切丝备用
5.取一个碗,放一匙料酒、一匙蚝油、两匙酱油、三匙白糖、四匙醋、五匙水,调成碗汁备用
6.鸡蛋打成蛋液
7.热锅凉油,等油七层热左右
8.带鱼段先蘸蛋液,两面蘸均匀
9.依次放入有锅煎,一面定型以后翻另一面继续煎熟,两面都煎到金黄色出锅装盘备用
10.用锅里的油煸炒葱姜蒜,炒出香味
11.倒入碗汁
12.把煎好的带鱼依次放入汤汁炖五分钟左右
13.大火收汁即可
14.装盘,点缀上香菜
3小时前
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