三百大卡等于多少食物

城北信使 2个月前 已收到4个回答 举报
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淡如墨 4星

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300大卡等于300千卡相当于食物的热量为:

①2两或100克面包;②1.6两或80克藕粉;

③1.3两或65克春卷;④4.8两或240克白米饭;

⑤2.4两或120克肉包子;⑥3两或150克羊肉;

⑦4.8两或240克牛肉;⑧1.1两或55克薯片;

⑨9个鸡蛋;⑩5.6两或280克鲫鱼所含有的热量。

6小时前

39

张贵元 1星

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三百大卡等于700克橘子食物。不同食物有不同的热量，300卡路里换算成不同的食物，重量相差很大。比如每100克米饭含115大卡热量，每100个橘子含有43大卡热量。300卡路里相当于250g熟米饭的热量，700克橘子的热量（可食用部分）我们一顿午餐的热量应该700-800大卡。所以300大卡的热量少于半顿午饭

4小时前

10

辞退的快乐 3星

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不同的食物千卡热量不同的。例如100克的包子含有的热量是120千卡，而300卡就相当于两个半包子，比如大米100克含有的热量150千卡左右,所以300千卡热量约为200克大米；瘦肉的热量100克,大概在200千卡左右，所以300大卡约为150克瘦肉

1小时前

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戰殺場 2星

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300卡路里通常等于200克左右米饭，或者是70克左右的薯片，需要根据食物的类型来判断，每种食物的热量会存在不同。热量消耗和体重之间通常没有明确数值关系，通过消耗卡路里能起到增加基础代谢的效果

23小时前

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