招喜猫 2星
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1.用冷水浸泡肘子,拔出血水。
2.煮锅加水,冷水时将肘子入锅焯。开锅后边焯边打出浮沫,直至浮沫变白,将肘子捞出沥水。
3.在肘子上刷酱油上色。
4.锅烧热,加少许油,肘子入锅。
5.加蜂蜜炒。
6.加葱姜末炒。
7.加开水,烧开后加酱油、生抽。
8.炒均匀后倒入压力锅,开锅后30分钟。
9.出锅后取出骨头。我压的时间长些,骨肉已经分家,骨头用手一拿就取出来了。
10.起油锅,葱姜蒜、麻椒入锅煸香。
11.加豆瓣酱炒。
12.加浸泡后的红尖椒炒。
13.肘子入锅炒。
14.加原汤、盐,烧。
15.汤汁收少,关火加蜂蜜。
16.炒均匀即可盛出享用。
17.美味又好吃的回锅肘子完成开吃了。
15小时前
我是谁啊 1星
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食材用料
肘子1个 料酒适量 盐适量
醋适量 老抽适量 蜂蜜适量
冰糖适量 八角适量
葱姜适量 生抽适量
方法步骤
1,肘子放在清水中洗去血水,猪毛拔干净,冲洗干净。
2,肘子冷水下锅大火烧开,调入3勺料酒,再中小火煮约5分钟,打去多余的血沫。
3,肘子捞出来沥净水分,再用吸水纸吸干净肘子表面的水。
4,用刷子在肘子的表面均匀地刷上一层蜂蜜,再刷上一层老抽。
5,炒锅中放油烧热,肘子四周煎至焦黄,再放入电压力锅中,倒入原汤,调入适量的冰糖、八角、生抽、盐、葱姜。
6,加盖密封,按下豆蹄筋键,待电压力锅的浮子自然下落后开盖,用筷子轻轻地就可以扎进肉中。
7,一起倒入炒锅大火开盖煮,消耗掉一部分水汽,肘子盛起来放在盘子里。
8,锅中留下适量的汤,加入适量的冰糖和水淀粉烧开,汤汁浓稠,淋在肘子上,再撒上些小葱花就可以开吃喽!
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