奔跑吧爱人 5星
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吃海带可以起到滋润皮肤的效果，海带中含有丰富的营养物质，包括蛋白质，氨基酸，脂肪酸和铁钙磷元素，进入到人体之后，蛋白质氨基酸和各种微量元素可以有效的被细胞所吸收，从而起到滋润皮肤和为皮肤补充胶原蛋白成分的作用
15小时前
快来我怀里 3星
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好处，抗辐射、减肥排毒、促进钙吸收。
海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻，可以用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，具有抗辐射、减肥排毒、促进钙吸收等功效。
13小时前
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