闻妳的味道 2星
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儿童身高生长的规律的主要特点是具有阶段性、连续性,在不同年龄阶段身高增长会表现出不同的特征。
生长发育大致可分三个阶段:
3岁以下称为婴儿期,也就是出生后的前两年,这个阶段是一个快速生长期,其中出生后的第一年生长速度最快,可增加25厘米,第二年可增加12厘米左右,此期主要是营养状态和生长激素的调节。
3岁-青春期前称为儿童期,这是一个稳定生长期,此期间生长主要由生长激素和甲状腺激素调节,每年增长5~7厘米。
女孩10岁左右,男孩12岁左右开始进入青春期,这是生长发育的第三个阶段,这个阶段也是一个加速生长期,进入青春期后,孩子可以平均每年增高7~10厘米,该期大约持续3年,在此期间共增高25~28厘米。男孩青春期一般比女孩稍晚。
青春期后,身高增长逐渐减缓至停止。
日常生活中要尽量保证孩子营养供应,多吃含钙食物、多晒太阳、保证睡眠充足、多做运动等促进身高增长。建议定期进行身高监测,及早发现生长发育偏离。
16小时前
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