猫私语 4星
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准备食材:鸡翅根600克。
做法:
1.取一个空碗,依次放入2勺蜂蜜、2勺番茄酱、1勺白糖、2勺生抽、1勺老抽、盐半勺、1勺料酒,然后搅拌均匀,腌料汁就调好了。
2.再取一个空碗,放入2勺蜂蜜,3勺水搅拌均匀,蜂蜜水就调好了,留着备用。
3.鸡翅根清洗干净后在根部切一圈,切断筋和肉
4.用手把鸡翅肉扒到底,做成一个小肉锤的样子
5.取一个盆子,把处理好的鸡翅根和料汁一起放入盆中,让每一块鸡肉都粘满料汁,然后盖上保鲜膜,放入冰箱中冷藏腌制一晚。
6.鸡翅腌好后,在骨头尖处包上一些锡纸,然后放入铺有烤纸的烤盘中。
7.烤箱上下火210度,预热10分钟。然后把整盘鸡翅根放入烤箱中层烤15分钟
8.取出,在鸡肉上刷一次蜂蜜水,然后再放入烤箱中烤5分钟即可。
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