门将鱼跃扑救后如何落地

1.前方某一个角度扑救

扑救的第一步应该朝向球迈向侧前方约30度角的位置，让守门员处于合适的位置。

2.不要向后扑救

在扑救时守门员最容易犯的一个错误就是向后扑救，将重心放到脚后跟扭转身子向后扑救，常常将球挡入球网内侧。千万不要让这样的事发生。始终重心要向前，以便随时向前扑救。

3.降低重心

放低身体，将自己“发射”向球。近球侧发力驱动，开始时低一些，蓄积力量。这样可以在侧向迈步后自然地舒展身体。

正确的做法应该是让手伸展到最大，在扑救和滑动时用我们肘部到肋部这块区域着地。

扑救时必须要克服自身的心理障碍，让肌肉形成记忆，要让胳膊从身下伸开，即使球在你身前，你也要将胳膊伸出，让自己舒服地下落。

让自己腋下这个部位侧身倒地，这样在你你侧身滑动的时候阻力小也更好的控制自己的身体，同时这让你在扑救的时候也能够伸展到最大，滑动也更舒服

门将鱼跃扑救后通常会用一只手和脚着地，然后迅速站立。
这种跑动、跳跃和落地的技术需要门将有很强的目标判断、反应速度和身体灵活性，能够在关键时刻做出正确的判断和动作。
门将还需要有不断训练的意识和毅力来不断提高自己的技术水平。

扑球时，空中展体，两臂向球伸出,两拇指相对，手掌对球。手触球时，手指和手腕用力，以屈肘，扣腕的连续动作将球抱于胸前,同时屈膝团身。

落地时以两手按球，前臂、肘、肩部、上体侧面、臀部、大腿、小腿依次着地。