西梅有什么好处

有你的关爱 3个月前 已收到3个回答 举报

如矿出金 1星

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好处是保护视力

西梅中含有丰富的维生素A,多吃维生素A可以保护眼睛。维生素A是一种脂溶性的维生素,较易被身体吸收,而西梅中大量的维生素A又为身体提供了绝佳的补充途径,有利于保护视力。

17小时前

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谁不知 2星

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西梅属于常见的水果,且口感酸甜,它的营养非带丰富,较受人群的欢迎,日常适量食用西梅还能够改善皮肤、增进食欲、改善便秘等。

15小时前

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三钱热酒 4星

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一般来说的话,,吃西梅可以,美容养颜:西梅所含的抗氧化成分和维生素、矿物质,能保持皮肤水分,并延缓皮肤老化。营养物质丰富,这就是西梅的好处

12小时前

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