錵開自相銥 5星
共回答了52个问题 评论
如果说有一项运动可能征服地球70%的区域,那这项运动一定是真人美人鱼表演潜水。当美人鱼表演者潜入水底时,可以无限放松的游动、翻滚、静止,感受水带来梦境一般、悄无声息的舒适体验,想想还有点小激动呢。
无数人想象中的潜水不仅仅可以欣赏到水下的美景。
还可以和鱼儿嬉戏。
甚至可以来一张超炫酷的水下创意摄影。
其实潜水对于许多人来说还是一项技术活,光是水下呼吸就令许多潜水爱好者望而生畏了。
水下呼吸是潜水课程的必修课,要想熟练的掌握潜水,就必须学会水下呼吸。
美人鱼表演者水下呼吸的技巧:
1。 腹部呼吸一分半。胸腔保持不动,仅靠腹部膨胀,将肺向下拉;
2。 一分半后,开始腹部呼吸(先)+ 胸腔呼吸(后)。先依旧保持胸腔不动,将腹部鼓到最大的时候,再加上胸腔从而吸入更多的空气。半分钟2次。
3。 开始闭气;
4。 出水呼吸;一口气迅速吸满空气,在胸内停留半秒,po一下爆发式快速吐出。如此反复,让身体迅速恢复供氧。
13小时前
猜你喜欢的问题
5个月前1个回答
5个月前1个回答
5个月前1个回答
5个月前2个回答
5个月前1个回答
5个月前2个回答
热门问题推荐
3个月前1个回答
1个月前1个回答
1个月前1个回答
3个月前1个回答
1个月前2个回答
2个月前2个回答
1个月前2个回答
1个月前1个回答
3年前1个回答