海绵小宝 3星
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爬山时应穿轻便、透气、防水的衣服，以保持舒适和安全。以下是一些建议：
1. 内层：选择吸湿排汗性能好的衣物，如运动T恤或紧身衣。
2. 中层：根据天气情况选择保暖中层，如羊毛衫或绒线外套。
3. 外层：选择防风、防雨的外套，最好带有调节温度和通风口袋。
4. 裤子：可以选择快干材质的长裤或短裤，并注意要有足够的弹性和耐用性。
5. 鞋子：选择具备良好支撑力和抓地力的登山鞋或徒步鞋，并确保合脚舒适并配备足够厚实的袜子。
此外，在高海拔环境下需要注意遮阳帽、手套等配件。
21小时前
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