糖醋里脊的简单做法

用料：猪里脊肉300克、食用油300克、白糖1汤匙、醋1茶匙、酱油少许、玉米淀粉1茶匙、芝麻少许、盐3克、料酒1茶匙、番茄酱3汤匙、蛋清1个、水适量。

做法：

1、里脊肉切粗条，放入蛋清、盐、料酒。

2、放入玉米淀粉、抓匀。

3、碗里放入番茄酱、白糖、醋、水、酱油、拌匀。

4、脊肉放入油锅炸至金黄。

5、炒锅倒少许油，小火加热，倒入碗汁。

6、汤汁煮至粘稠后放入炸好的里脊。

7、倒入芝麻，翻炒均匀即可关火

食材清单

里脊肉 300克 、 葱、姜丝 适量 、 料酒 1勺 、 盐 3克 、 鸡蛋清 1个 、 六月鲜生抽 1勺 、 酱汁部分 ： 、 白醋 3勺 、 蕃茄酱 3勺 、 白糖 3勺 、 清水 50克 、 芝麻香油 1勺 、 玉米淀粉 2勺

烹饪步骤

步骤1/14

里脊肉洗净切成小条或者丁，葱姜切末泡花椒水备用。

步骤2/14

里脊肉切好，放葱姜花椒水、盐、1勺料酒、1勺六月鲜生抽腌制30分钟左右，盖保鲜膜。我喜欢五香粉、花椒粉我也各放了一些。

步骤3/14

腌制好了以后放一个鸡蛋清搅拌均匀。

步骤4/14

然后加入2勺生粉就是玉米淀粉，搅拌均匀，不用太厚。

步骤5/14

热锅热油，油热了，木头筷子插入油锅，冒小气泡就说明可以炸里脊肉了。 里脊肉一个一个放进去，防止粘连，用筷子分开。炸至微黄定型盛出。

步骤6/14

过几分钟复炸一次，不能炸久了，2分钟左右捞出。

步骤7/14

现在调料汁，我不喜欢料汁太厚，我没有加水淀粉，只是腌制后用了水淀粉。 按照菜谱写的比例：3勺白糖、3勺白醋、3勺番茄酱，1勺芝麻香油加入50克清水搅拌均匀。

步骤8/14

把调好的酱汁倒入锅里，中火烧开。

步骤9/14

不停搅拌

步骤10/14

把复炸好的里脊肉倒进去

步骤11/14

让每块里脊肉都均匀的裹好酱汁，不停的翻炒均匀。

步骤12/14

酱汁浓稠就可以出锅了，千万不能烧太干了。

步骤13/14

装盘出锅

1、里脊肉切丝

2、放盐、胡椒粉、姜丝、蛋清腌15分钟

3、夹去姜丝，放在大盘里，边撒淀粉边抓匀，直到所有的肉丝都沾上淀粉,相互不粘连

4、抖去多余的淀粉，放油锅炸至表面微黄

5、沥出

6、再复炸一遍

7、锅里留少量底油，倒入蕃茄酱，加少量糖和醋炒出小泡，倒入小半碗水淀粉，熬至汤汁浓稠

8、倒入炸好的里脊肉翻拌均匀

9、撒上熟的白芝麻装盘

首先准备好里脊肉，白沙糖，醋，番茄酱，鸡蛋，淀粉，面粉，白芝麻，葱，姜，料酒还有盐。然后我们把里脊肉切成两根筷子大小的长条装入碗中

2.接着往碗中倒入料酒，葱，姜和适量的盐。搅拌均匀后腌制6分钟左右，这是为了让里脊肉吸收这些调料

3.然后我们敲碎一个土鸡蛋放入碗中，再放入一大勺的淀粉，半勺的面粉后，倒入适量的清水搅拌均匀，必须每一根肉条都蘸上料汁。

4.接着倒入一勺生油，用同样的方法搅拌均匀

5.开火烧油，油量只要能淹过全部的肉条就可以了。当油加热到6成热时，把腌制好的肉条按顺序逐根夹入锅中

6.这样煎至2分钟左右，当看到里脊肉呈现淡黄色时，用捞子把里脊肉捞出控油

7.等到炸过的里脊肉放凉了后，开火热油，再倒入里脊肉再炸一遍

8.炸了大概1分钟后，这时的肉条呈现出了金黄色酥脆的样子，这时捞出控油后放入盘中。记住一定要复炸一次，这样肉条才能吃起来有外焦里嫩的口感

9.现在我们来做糖醋汁，在碗中挤入番茄酱（量多了放点），还有醋，白沙糖和淀粉水一起搅拌均匀

10.锅中的底油不要倒掉，开火加热，然后倒入撹拌后的料汁，再加入适量的盐，开中火煮沸，加热过程中要不断的撹拌，防止粘锅

11.煮到糖醋汁不停的冒泡熬至浓稠时，倒入一勺热油爆汁，这样可以让糖醋汁看起来更加光泽亮丽

12.接着把炸好的里脊肉放入锅中，这时要快速搅拌均匀，以防炸糊

13.拌均匀后，关火。然后就可以捞出来放入盘中。到这里，糖醋里脊肉就做好了。闻起来香味扑鼻，朋友们，看起来是不是色香味俱全，很有食欲的样子呢。

14.最后步，往糖醋里脊肉撒上芝麻，给食材增香

食材：

里脊肉、鸡蛋、胡椒粉、鸡粉、生抽、盐、番茄酱、糖、白醋。

糖醋里脊的做法:

1、里脊肉切成粗条，老话说“横切牛羊竖切猪”，切猪肉要顺着肌肉的纹理切，做出来的菜比较有形。

2、切好的里脊肉放入清水中重洗浸泡5分钟，析出血水，吃起来味道更纯净不腥。

3、里脊肉捏干水分放入碗中，加入少量的胡椒粉、盐、生抽、鸡粉抓匀了调味。

4、加入比较多的干淀粉、一个鸡蛋、少量食用油抓匀，面糊要比较黏稠，能完全“挂”在里脊肉上。

5、锅中烧油，6成热后里脊肉一根根下锅油炸至浮起变色，捞出控油，油温8成热复炸一遍使其变得焦脆，复炸时间不要太长，半分钟足够了。

6、调配糖醋汁，放入大约5勺的番茄酱，2勺的菠萝固体饮料，这种饮料超市有很多口味，但这道菜用菠萝口味的为佳；加入3勺白糖，3勺白醋，少量的盐，加入小半碗清水搅拌混合开。

7、倒入锅中，小火熬煮，不断地搅拌成糊状。

8、倒入炸好的里脊肉，翻拌均匀即可，一道非常可口的糖醋里脊就做好了。

猪里脊肉切成1.5厘米见方4厘米长的条，加入一半盐、料酒腌入底味后用鸡液抓均，放入玉米淀粉裹匀备用。

碗中放糖、醋、盐、少许清水、淀粉做成芡汁备用。

锅中放油，烧至8成热时放入肉条，用铲子将粘连在一起的的肉条轻轻拍散，关中小火炸至变黄后捞出，（不要用大火，免得里脊不熟）备用。

锅中的油继续加热，至6成热时，将已经拍散备用的肉条重新下锅，炸至金黄色捞出控油备用。

锅留底油，放入番茄酱炒至出红油后，放入糖、白醋、盐、半碗清水，烧开后加入少量水淀粉，搅动至汤汁变得浓稠红亮时入肉条，快速翻炒至肉条外均匀地包裹上汤汁即可出锅。

工具/原料

里脊肉 (半斤)

玉米淀粉 (一大勺)

面粉 (一大勺)

花生油 (适量)

番茄酱 两小勺

葱蒜盐 适量

白糖 半大勺

醋 两小勺

鸡蛋 一个

方法/步骤

1：把里脊肉切成条，加入盐小半勺，搅匀后，加入鸡蛋搅匀，然后加入面和淀粉，里脊肉和面淀粉和成浆糊的样子，

2：把适量的油倒入锅中，带油热后，把里脊肉一条一条放入锅中，炸制金黄色，然后捞出控油

3：把油倒出，锅内留少量油，放上葱，番茄酱，炒一会，加上一勺水，然后放上糖醋，把炸好的里脊肉放入锅内翻炒一到两分钟，然后乘入盘中，这样美味做好了

用料

盐 适量克

料酒 适量勺

玉米淀粉 适量克

番茄酱 适量勺

糖 适量克

猪里脊 180克

白胡椒粉 少许勺

油 少许克

葱姜 干

鸡蛋 一个

淀粉（玉米淀粉、小麦淀粉都可） 

做法步骤

步骤 1

里脊肉自行切片，如果是厚里脊请适当用刀背拍一下

步骤 2

葱、姜、料酒、白胡椒加入肉片中，抓均匀，等待十分钟。

步骤 3

用水冲一下，把水历干。再次放葱姜搅拌一下（五分钟）。把葱姜拿出来。肉中打入一个鸡蛋，抓均匀。

步骤 4

另起一个碗，倒入淀粉。肉片逐一放入让淀粉充分裹住肉片

步骤 5

开火，倒入油，油热后小火放入肉片。一片一片放入就不会粘锅。一定要小火！！！全部肉片都下锅后慢慢煎。等到所有肉片都煎到淡黄色外衣时。开大火，把里脊肉炸成金黄色外衣。从锅中撩出，碗中垫上厨房纸吸油待用。

步骤 6

制作调料：白醋、番茄沙司、糖 。比例1:1:1。调好后自己试一下味道，如果不满意自己在适当调味。

步骤 7

开火，倒入油油热后将调好的酱汁倒入锅内。再将炸好的里脊肉下锅翻炒均匀，收汁。此处估计就一分钟左右即可关火完成