凯格尔运动有什么好处

可笑的结局 4个月前 已收到1个回答 举报

骑驴追宝马 3星

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凯格尔运动是锻炼盆底肌功能的一种比较有效的方法。

通过主动有规律地收缩放松盆底的肌肉群而提高盆底肌的功能,

6小时前

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