好吃的病号饭怎么做

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遇见晴天 4星

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材料:猪骨头500克、生姜10克、 杜仲30克,盐少许。

做法:

1.杜仲清水洗净浸泡30分钟

2.生姜切片

3.猪骨汤开水抄一下去掉血水,然后放入砂锅。

4.大火烧开后,小火炖两个小时后加少许盐即可服用。

2小时前

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墮落路西菲 3星

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材料

猪骨一根(约800-1000克),砍成小段,新鲜淮山(又名山药)半根、玉米、胡萝卜各一根,去皮切成大块,生姜一大块,盐、胡椒粉各少许。

做法

1。将猪骨洗净,在一大锅冷水水中煮沸五分钟,再冷水仔细冲洗干净。

2。把猪骨、生姜放入一煲汤的大锅中加八碗冷水煮沸后,转小火让水开而不沸。水一定要一次放够,不要中途加水。

3。一小时后加入玉米、胡萝卜,继续煲一小时,再加入淮山煲一小时,放盐关火。小火时间再炖长一点会让骨酥肉烂,汤水更美味。

4。汤凉透后放入冰箱,第二天将上面的油腻除去或过滤一下杂质,加热后即可食用。

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