两班倒工作制12小时太累了

歌昙花 2个月前已收到4个回答举报

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两班倒工作十二小时真的太累了，人的猜力是有限的，刚刚上班还可以，因为昨晚休息了一整晚、睡眠充足l，精力旺盛，上午工作充全没有问题、心态也好!吃晚中饭，便会有一些疲惫，很想午休一下，打个盹也可以，但要工作呀!拼命坚持到吃晚饭，吃完后更想休息了，但还要工作个半小时，所以累得不行不行的了!

2小时前

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上12休12就是标准的12小时两班倒，这种上班时间是属于超时的，上下来之后，人是比较累的。长期这么上，人难以吃的消。如果是12小时上一休一，即上12小时休息一整天，这样就比较合理了，不属于超时了。所以，建议选择上班时间的话，还是选择12小时上一休一

1小时前

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二班倒还可以，就是没有时间出去逛街，人身体会很累，休息的时候就是在二班倒的情况下就是早上下班之后睡衣觉，睡到中午自然醒的时候起来吃点东西在活动一下身体，有点困意的时候就躺床上休息，晚上就可以睡到第二天上班的时候了。

22小时前

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生活不如意本来就十之长有八九，很多人的工作也都不是自己心中所想，但是生活如此，我们只能去适应它。建议有时间就出去玩玩，找朋友逛街或者去聚聚餐，这样可以缓解你的压力，其实心情好了，自然也感觉不到累

18小时前

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