哪些是粗纤维的蔬菜

简单相爱 2个月前 已收到2个回答 举报

像个废品 4星

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粗纤维含量为30~40%的蔬菜为粗纤维蔬菜,包括蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、牛皮菜、芹菜、韭菜、黄豆菜、黄花菜、香椿、香菜、茄子、油菜、茭白、笋干、芦笋、洋葱、青椒、辣椒等。

22小时前

47

鳯华蓅年 2星

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富含粗纤维的蔬菜,有黄豆芽,芹菜,韭菜,大蒜苗,黄花菜,青椒,毛豆,竹笋,尖笋,竹笋等。这是都是粗纤维蔬菜。富含粗纤维的水果有香蕉,梨子等

21小时前

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