威化饼干会长胖吗

雲過無訫 2个月前 已收到1个回答 举报

輓謌朽姩 5星

共回答了500个问题采纳率:94.3% 评论

威化饼干还有较高的糖分,长期食用会引起肥胖,偶尔吃些是可以的;引起肥胖的原因主要是饮食上摄入高糖、高脂类食物,纤维素摄入的少,运动的少,不消耗能量,能量摄入过高,体内利用不了,在体内蓄积会产生脂肪,而引起肥胖;要养成健康的生活方式,多吃粗粮及新鲜蔬菜,少吃高糖高脂的食物,每天进行30分钟以上的有氧运动。

22小时前

41
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 959505@qq.com