患有严重脚气该怎么办 如何才能缓解呢

生活中有很多高光时刻，表现自己的同时也要展示出自己的能力，但是如果这时候犯了脚气，表现便会大打折扣，甚至会搞砸。脚气之所以让人心烦就是他容易反复发作，治好之后还会再犯，到底治完之后该如何预防再发作呢？接下来就让我们一起来了解一下。

脚气治好之后应该如何预防再次发作呢？

1、避免相互传染

脚气是能够传染的，所以预防的最关键的地方就是避免相互传染。家中其他人有脚气，自己的脚气治好了，如果在这方面不注意，又会被再次传染上。所以日常生活中一定要注意好这一点，个人物品要分开，尤其是洗脚盆、毛巾、拖鞋等。还有一个物品是比较容易忽视的，那就是指甲钳，这个东西也要分开使用。

2、保持脚部的清洁卫生

想要预防脚气再次发作，一定要做好脚部的清洁卫生，每天晚上要洗脚，防止真菌感染。洗完脚之后，要用毛巾仔细擦干，尤其是脚趾缝中，不要留有水分。另外袜子也要每天清洗，每天更换，鞋子也要注意清洁。

3、不能光脚穿鞋

有一些人不喜欢穿袜子，老是光着脚穿鞋。虽然这是一种个人选择，但是这种行为很容易导致脚气的发作。首先光脚穿鞋很容易使脚出汗，那么鞋就会成为一个潮湿的环境，再加上不透气，很容易滋生真菌。所以一定要穿袜子穿鞋，并且要穿纯棉透气的袜子，鞋子的透气性也要很好。

4、要给个人物品消毒

尤其是治好脚气之后，把原来使用过的个人物品要进行彻底的消毒，有条件的要全部更换。更换过的个人物品也要定期的消毒，可以通过暴晒的方式，可以喷洒消毒剂，可以使用消毒功能的洗涤剂清洗，这种消毒工作最好能够保持一月两次的频率进行。除了消毒以外，这些个人物品也要定期更换。

5、去公共场所要小心

公共场所像是酒店，或者浴池及游泳池等地方都是很有可能让你再次染上脚气的，所以在这些公共场所一定要特别小心。要自己携带个人用品，像是毛巾、拖鞋就很有必要。

另外如果去酒店住宿，除了携带个人物品以外，也要携带床单和被罩等用品，确保万无一失。脚气非常容易反复发作，所以在治好之后一定要做好后续的预防，不然很容易再次感染上。

以上便是预防脚气的几个方法，希望对大家有所帮助。