虾仁怎么样炒嫩而不烂

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牴擋爱妳 4星

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用料:番茄1个、年糕150克、鲜虾仁150克,葱、姜、蒜、盐、湿淀粉、料酒、鲜汤、花生油各适量。

做法:

1、年糕切片; 葱摘洗干净切段;番茄去皮切丁;姜、蒜切小片。

2、把年糕、虾仁全部放入开水中焯熟捞出备用。

3、炒锅注油烧热,放入姜蒜片炒香,加番茄、料酒,汤少许,加上述原料料炒匀,煮至番茄熟烂,放入年糕、虾仁、葱段炒匀,用湿淀粉勾芡即可。

2小时前

37

我不會唱歌 3星

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1

洗净血水

买回家的虾仁先去除肠泥并冲洗干净,洗掉血水能让烹饪后的虾仁色泽更好看。接着用厨房纸巾把水分擦干,这个步骤,能让虾仁容易入味,口感也会更Q弹。

2

腌渍后擦干

虾仁加入少许的米酒、盐巴或黑胡椒搅拌均匀,有助去腥、提升鲜味。腌渍约10分钟后把腌料沥干,一样要用纸巾擦掉多余的水分。

擦干是为了让炒好的虾仁吃起来更脆口。

3

上浆

要保留住虾仁内部的水分,可以把蛋白和太白粉混和均匀后,让虾仁表面裹上一层薄薄的粉浆,再下锅中热炒。粉浆遇到高温会迅速凝固,形成一层保护膜,避免虾仁的营养和水分流失,也能防止虾仁遇热而缩小。

4

热油下锅

虾仁很容易就会煮熟,只需要短时间的烹调,因此必须在锅中的油热后再放入,下锅后以大火快炒,待虾仁变色后即可起锅!这样也能避免口感过老!

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