黄豆 黑豆 红小豆 绿豆 黑米 豌豆 花豆 能不能在一起吃 会不会出现什么犯冲的情况

別拿錢說事 1个月前 已收到1个回答 举报

延续那段情 3星

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红豆黄豆黑豆花豆绿豆豌豆能同吃的,这些都是豆类食物,它们含有丰富的钙、磷、铁、锌等无机盐元素,B族维生素等,还含有丰富的大豆卵磷脂、天门冬氨酸、谷氨酸、胆碱、豆固醇等成分这些物质有益于人体的健康,加上小米或者大米可以一起煮粗粮粥的

14小时前

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