麻吉嘿 2星
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1、站站坐坐
目的:通过主动拉物站起。坐下的反复练习,训练腰和腿部的力量。
方法:将婴儿放入扶栏床内,先让孩子练习自己拉着栏杆站起来,然后再用玩具鼓励孩子主动 坐下去,过一会儿又拉着床栏杆再站起,过了片刻再主动坐下去。如此反复练习,增加 腰和腿部力量。
2、爬溜溜
目的:爬行是智力发展的重要行为模式之一,通过锻炼提高爬行的熟练程度,扩大认识范 围,促进心理发展。
方法:经过一个多月爬行的训练,使宝宝逐步由原先手、膝爬行发展到手、足爬行,爬行的 动作也由原来不熟练、不协调转变为比较熟练和协调,家长可以用一些孩子喜欢的玩 具逗引,让孩子兴高采烈地一会儿向前爬,一会儿向后爬,一会向左爬,一会向右爬, 一会儿快速地爬,一会又转着弯爬,越爬越高兴,爬的花样也越来越多。
3、走一走
目的:练习双脚移动迈步和下蹲。
方法:让婴儿学坐行步车,开始婴儿可能会后蹲后退,大人可帮助扶车,向前推移,使婴儿 双脚向前移步前进。
4、宝宝健身操
目的:加强宝宝大动作的能力;增强节奏感;训练胳膊、腰、腿等部位的肌肉,为宝宝能早 点迈步走路打好基础。
11小时前
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