沉沦生还 2星
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用料
小白菜 一小颗
皮蛋 2个
西红柿 一小块
步骤 1
锅中倒入油，油热后放一点姜蒜，再放皮蛋煎黄
步骤 2
直接放开水，煮一会儿，加盐即可。
13小时前
缘亻分 3星
共回答了373个问题 评论
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做法：
皮蛋切块，白菜洗净备用，蒜切沫；
锅加热，倒入油，预热，放入蒜；
加水至烧开，放入皮蛋和白菜；
出锅前放入少许盐和胡椒即可。
营养价值：
松花蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降，它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收。搭配大白菜清润心肺。
虽然松花蛋固然美味可口，营养丰富，但孩子处于身体旺盛发育阶段，对铅的危害反应比较明显，还是少吃为妙。
11小时前
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