守護甜心 4星
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青蛙仔的几种家常做法
一、红烧青蛙
材料:青蛙花生油盐料酒醋酱油生姜大蒜辣椒啤酒
做法:
1.青蛙杀好洗净。
2.每只青蛙分切成四小块。
3.备好需要辅料。
4.加工好辅料备用。
5.铁锅烧热。
6.热锅加油烧热。
7.放入生姜爆锅。
8.放入青蛙不停翻炒约5分钟。
9.先后加入料酒,醋,酱油,盐继续翻炒约3分钟。
10.加入辣椒和适量的啤酒翻炒约3分钟即可起锅。
二、炸青蛙
材料:青蛙、芹菜、莴笋叶、青蒜
调料:姜、葱、蒜、豆瓣辣酱、酱油、淀粉、盐、味精、花椒粒、干红辣椒、食用油
做法:
1.青蛙切成小块后用少许酱油和水淀粉浆一下;
2.芹菜洗净切成段,青蒜拍松斜切成小段,莴笋叶洗净切成段;
3.葱、姜、蒜切丝,豆瓣辣酱用刀剁碎;
4.坐锅,放少量油,待油烧热后放入豆瓣辣酱,炒出红油后放入葱、姜、蒜翻炒几下,放入少量水,开锅放入少许盐、味精,然后放入青菜,断生后捞出装入碗内,将浆好的青蛙滑入锅内,待变色熟透后连汤一起装入碗内;
5.将锅洗净烧热,将花椒粒、干红辣椒倒入锅内翻炒焙脆后,倒在案板上碾碎,撒在煮好的青蛙上;
6.坐锅,倒入少量油,烧热后淋在肉片上即可。
三、干锅香辣蛙的做法
用料:青蛙肉400克 莴笋半根 青蒜2根 土豆1个 姜1块 蒜半头 干辣椒20个 生抽1汤勺 淀粉少许 豆豉2汤勺 蒜蓉 辣酱2汤勺 麻椒1汤勺 植物油适量
做法:
1.准备好所用食材;蛙肉洗净沥水,然后剁成大块,
2.土豆和莴苣切成食指粗细的条,青蒜斜切成段,
3.蛙肉上薄薄的沾上一层淀粉,锅里倒油烧至8成热,蛙肉入锅炸至金黄色后捞出控油待用
4.土豆条入锅炸至金黄色后捞出控油,
5.炒锅里倒油(约是炒菜放油的两倍)放入干辣椒、麻椒、姜和蒜,小火炒出香味,再放入风味豆豉酱和蒜蓉辣酱,继续小火炒出红油,
6.放入炸好的蛙肉和土豆条,
7.转中火翻炒,翻炒均匀后加入生抽,
8.再放入莴苣和青蒜,继续中火翻炒,翻炒至青蒜微微变软就可以关火了。
四、瘦肉青蛙汤
材料:青蛙500克,,冬瓜500克,干贝20克, 瘦肉200克, 姜5克,陈皮2克,盐3克
做法:
1. 冬瓜去皮去核,切小件,如要美观,可以切成马蹿形。
2. 江瑶柱洗净,用清水浸一小时。
3. 瘦肉切厚件,放入滚水中煮五分钟,取起洗净。
4. 陈皮用清水浸软,刮去瓤洗净。
5. 买青蛙时请卖者代宰,剥皮,放入滚水中煮五分钟捞起洗净。
6. 青蛙,瘦肉,江瑶柱,冬瓜,陈皮,姜放入炖盅内,注入滚水一杯或适量,盖上炖盅盖,炖四小时,下盐调味。
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