多喝牛奶的利与弊

得闲拾酒 4个月前 已收到1个回答 举报

沧海茫茫 4星

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多喝牛奶最大的好处就是增强钙质,牛奶当中的钙是称为油腻,钙是最容易被人体所吸收的一个钙元素,过多的喝牛奶有一个不好的现象,就是容易造成骨质疏松。

2小时前

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