雾莲怎么吃呀

纯白却不染 1个月前 已收到1个回答 举报
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剑洒红尘 2星

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莲雾的做法

1.洗净，直接咬着吃

2.切片，可撒些细盐吃，有助消化功能。 营养价值 1、莲雾中富含丰富的维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素，莲雾水分含量大对皮肤有好处。 2、莲雾是微碱性水果，可调节人胃肠的酸碱度。 3、莲雾带有特殊的香味，是天然的解热剂。由于含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。 4、小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。 5、莲雾根主治小便不利、皮肤湿痒。

13小时前

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