健身专业知识 减重 和 减脂 的区别

情深作朝 4个月前 已收到1个回答 举报

泪为谁流 4星

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减脂属于减重的一部分,只要体重能有所减轻,就叫做减重,减重可以是肌肉的流失,水分的丧失,体脂的减少等。而减脂是单指体脂的减少

21小时前

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