爱你我用心 4星
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稍息时现迈左脚 稍息时,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之一,两腿自然伸直,上体保持立正姿式,身体重心大部分落于右脚。 口令:立正,跨立 立正时,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸; 上体正直,微向前倾;两肩要平,微向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颔微收,两眼向前平视。 跨立时,上体保持立正姿式,左脚向前跨出约一脚之长,同时两手后背,左手握右手腕,左手手腕上沿约与外腰带下沿(内腰带上沿)同高。
3小时前
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稍息是左脚还是右脚
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