涐还在原地 2星
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主料
茄子2个，肉末50g，秋葵适量
辅料
蒜蓉适量，酱油一勺，蒜苗1颗
1. 将茄子切成小长条，放入水里，泡1分钟。
2. 捞起沥干水分，备用。
3. 锅里倒入适量油（尽量比炒菜多点），放入茄条，炸至变软。
4. 捞起备用。秋葵切块
5. 蒜切碎，蒜苗切小段（没有蒜苗可以用葱代替）。
6. 另起锅，倒入适量油，放入肉沫小火炒至变色。放入秋葵
7. 放入蒜末，炒香（也可以放入豆瓣酱和辣椒）。
8. 加入炸好的茄条，翻炒均匀。
9. 倒入一勺酱油，翻炒上色（咸度刚刚好）。
10. 最后放入蒜苗，翻炒均匀出锅。
8小时前
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