淡闻江湖 2星
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贫血吃鸡血是可以补血的，鸡血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇、哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血。鸡血通常被制成血豆腐，是最理想的补血佳品之一。
2小时前
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