咱善变 1星
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拉肚子时最好避免食用番薯。番薯味甘性寒，且具有大量膳食纤维和果胶等成分，这些成分是不会被人体消化吸收的。而且这些成分还能够刺激胃肠道使之蠕动加快，极有可能会使拉肚子的症状加重。除此之外，其生物类黄酮等成分可以濡润胃肠，也有促进排便的作用。若食用过多或吃凉的番薯的话，也很容易导致的腹痛、腹胀等症状的发生。
3小时前
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