有太多感情 2星
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冷冻鸡胸肉首先将鸡胸肉从冷冻室中拿出来。然后将其放进装了冷水的容器里。
接着等待一到两个小时，等待期间记得换水。
最后把鸡胸肉放在流动的水流中清洗干净即可。鸡胸肉是人们公认的健康食品，首先是蛋白质含量很高，另外还有多种微量元素。
21小时前
时间是片海 2星
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冷冻鸡胸可用微波炉解冻，这是最快捷的解冻方法。用冷水解冻，相信这是大部分人的操作方法。冷水浸泡让鸡肉自然解冻，这样口感会更佳。注意尽量不要用热水哦。如果买回家有计划要吃的时间，可以在前一天晚上将鸡肉从冰箱冷冻层取出，放到冰箱冷藏层，到第二天冻鸡肉便会自然解冻，还能保持新鲜，预防细菌滋生。
19小时前
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