淡淡幽思 4星
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1、鹿茸和人参、鸡肉炖汤是最佳搭配。
2、用料：鸡肉120克，红参(或高丽参)12克，鹿茸32克。
3、做法：取鸡胸肉或鸡腿肉洗净，去皮，切粒；人参切片。全部材料放入炖盅内，加开水适量，加盖，隔水慢火炖3小时，汤成可供饮用。
17小时前
脸红心热 2星
共回答了66个问题 评论
牛肉:牛肉里面含有蛋白质含量相对比较偏高,里面含有脂肪含量相对比较偏低,内容片和牛肉一起炖,汤喝通常可以起到帮助身体调旧血和补等多种作用。
15小时前
回答问题
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