减肥期间吃什么油比较好

金荷娜 3年前 已收到1个回答 举报

八月長情 2星

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减肥期间吃橄榄油,芝麻油比较好,因为橄榄油,芝麻油含有较多的不饱和脂肪酸,能在体内形成高密度脂蛋白,对于减肥是有帮助的,不管是哪种油,从健康角度而言,减肥者都应该减少油脂的摄入。

18小时前

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