什么零食不含铜

彼咱薇笑 1个月前已收到2个回答举报

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不含铜的食物基本没有,只有桃子,李子,无花果,草莓,柑橘,哈密瓜,香瓜,西瓜的含铜比较少,奶类和蔬菜含铜低.铜元素主要存在于以下三类食物中:牡蛎、鲜贝等贝类食物;杏仁、葵花子、核桃、花生、松子仁等坚果类食物;动物的肝脏、肾脏组织.肝豆状核变性遗传病人不能吃含铜过多的食物,这个主要注意.

17小时前

50

泺凤破 1星

共回答了128个问题评论

不含铜的只有桃子，李子，无花果，草莓，柑橘，哈密瓜，香瓜，西瓜的含铜比较少，奶类和蔬菜含铜低。

铜元素主要存在于以下三类食物中：

牡蛎、鲜贝等贝类食物；杏仁、葵花子、核桃、花生、松子仁等坚果类食物；动物的肝脏、肾脏组织，含铜量少的食物，如海带、鸡蛋黄、牛肉、脱脂奶粉、猪肝、瘦猪肉、羊肉(瘦)等。奶类和蔬菜含铜低，铜元素主要存在于以下三类食物中：牡蛎、鲜贝等贝类食物;杏仁、葵花子、核桃、花生、松子仁等坚果类食物;动物的肝脏、肾脏组织。

15小时前

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