荞麦面为什么一个星期吃两次

苦过又一天 3个月前 已收到1个回答 举报

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因为荞麦面是粗粮,不太好消化。有些人群不适合食用。所以偶尔适量食用。还是可以的。荞麦面属于寒性食物,没有白面好消化。口感上也没有白面做的食物细腻口感软香。经常食用的面食,米饭还是更好消化吸收。其他杂粮类的去荞麦面可以搭配食用。

16小时前

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