誽諵尐語 2星
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1、双手相互按摩每根手指，促进血液循环，加速脂肪的分解，达到瘦手指的目的。
2、两手交替用力拉每根手指。
3、每晚温水泡手20分钟后，十指紧扣、松开交替进行，有瘦指美指的功效。
4、避免用手做重体力活。
5、适合在桌面上做敲键盘的运动。
6、注意清淡饮食，避免暴饮暴食，积极参加各种运动，避免体重超标。
3小时前
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