电烤箱烧烤鱼的做法

海鱼棠不 1个月前 已收到7个回答 举报

完形填空 2星

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配料:

鲤鱼1条、土豆随意、莲藕随意、青椒1个、洋葱1个、姜2块、蒜6瓣、豆豉1小把、香葱2根、蚝油1勺、郫县豆瓣酱1大勺、牛油火锅底料1小块、五香粉15g 、胡椒粉11g 、花椒粉10g 、孜然粉随意、辣椒粉5g、白糖少许、盐、料酒少许、鸡精、花椒11粒、八角类大料少许、食用油

做法

1.鲤鱼从腹部一分为二,不切断,背部相连,冲洗干净。

2.双面和里面都抹些盐,腌15分钟后,用水冲洗下

3.双面鱼背部都划几道口子,加入料酒,孜然粉,花椒粉,胡椒粉,五香粉,辣椒粉,白糖,盐,鸡精一起抓匀腌制三小时。双面鱼背部和内部都要抹匀。

4.土豆去皮用到切条,莲藕去皮切厚片,一起放入清水中,然后撒一点盐浸泡待用。

5.接着锅中倒入多点油烧热,然后加姜,蒜,花椒,八角等一些大料,用小火炒出香味后,捞出料丢弃,只取油。

6.烤箱上下火230度预热五分钟。烤盘上铺上锡纸,把鱼背朝上铺在烤盘上,鱼比较大的可以斜着对角放。刷一层刚才炒好的油。

7.接着送入烤箱中层,上下火230度烤半小时,中间取出再刷一层油继续烤。如果30分钟之后看鱼还没熟可以延长烤几分钟。

8.趁烤鱼的时候准备材料。洋葱切宽条或丝,姜蒜剁碎,青椒切条,豆瓣酱用刀剁碎点,牛油火锅底料一小块,豆豉和花椒各适量,碗里倒一勺蚝油。

9.土豆和藕用清水冲洗干净,沥干水分,接着锅中倒入油,烧热七分热时,倒入土豆和藕用大火炸,炸至土豆藕微黄半熟状态捞出沥油备用

10.用步骤8刷鱼剩下的油倒锅中烧热,下豆瓣酱,牛油底料,姜蒜末,豆豉,花椒小火炒出红油香味,喜欢更辣的可以放泡椒或者干辣椒一起炒。

11.然后倒入蚝油翻炒均匀,加入洋葱和青椒翻炒一会儿,再加入少许清水,用大火烧开两分钟后盛出一半。

12.剩下的汤汁中加入炸好的土豆和藕翻炒均匀,撒孜然粉,五香粉,花椒粉和鸡精炒匀关火。

13.时间到了,将烤好的鱼取出,把上面步骤炒好舀出的一半的汤汁先淋在鱼身上,再把炒好的蔬菜倒入上面。

14,再把鱼送回烤箱继续烤5分钟即可。

15.最后把鱼取出烤盘,撒上葱花或香菜即可开吃!

18小时前

30

厌倦分享 1星

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用料

豪吉川麻辣汁 2勺

鲤鱼一条 800克

洋葱 一个

大蒜 一头

鲜姜丝 50克

大葱叶 适量

郫县豆瓣酱 2勺

橄榄油 适量

味极鲜生抽 适量

料酒 5勺

糖 适量

土豆、西兰花打底菜 适量

鲜辣酱 适量

做法步骤

1、锡纸铺在烤盘上刷油,码上洋葱土豆西兰花放上鱼撒点盐料酒姜丝葱叶

2、浇上调好的料汁和鲜辣椒,撒上蒜末淋上少许油

3、盖好锡纸,烤箱上下火210℃烤25分钟

4、烤好可以吃了!

16小时前

22

落葉飄下 3星

共回答了301个问题 评论

食材清单:鱼 1条 、 各种蔬菜 适量 、 洋葱 1个 、 小葱、姜、蒜 适量 、 麻辣香锅底料 1袋 、 大葱 1根 、 料酒 1勺

烹饪步骤

1/11

选择一条两斤重左右的鱼,草鱼、鲤鱼都可以,这里用的是鲫鱼。鱼从背部剖开,去鳞去腮去内脏,清理洗净,放料酒、姜片、大葱叶、少许盐腌制去腥味,时间大概30分钟左右。

2/11

准备蔬菜。

3/11

切好备用。

4/11

烤盘铺好锡纸,把鱼尾巴剪掉,避免烤糊,刷一层菜籽油。

5/11

刷烧烤酱,腌制30-60分钟,中途可以再刷两次烧烤酱,更入味。

6/11

烤箱上下管200度,预热五分钟后放入烤鱼。

7/11

烤20分钟左右,时间不能太长,避免烤焦。

8/11

配菜制作方法:各种蔬菜切好,焯水断生捞出备用。热锅下油,放葱姜蒜炒香,加入麻辣香锅底料翻炒,加入蔬菜继续,一两分钟后把炒制的配菜均匀铺在烤鱼上,最好撒一些汤汁。

9/11

装盘,豆芽可以放生的。

10/11

上下管200度再烤20分钟左右。

最后一步

叮~制作完成,撒点香菜更好看。

13小时前

41

好难过啊 1星

共回答了198个问题 评论

食材:东江鱼2磅,豆豉100克,姜葱蒜少许,萝卜丝少许,洋葱1个,尖椒2段

做法: 

  第一步:用料酒+盐+胡椒粉+淀粉,把罗非鱼腌制半个小时;

  第二步:把罗非鱼放到烤箱,调整205度,烤20分钟;

  第三步:在烤鱼的同时,准备好调料。热锅加油,放入葱姜蒜末,放入花椒+尖椒片+豆豉,炒出香味;然后加入洋葱丝+胡萝卜丝;炒得差不多,加入勾芡(淀粉+生抽);

  第四步:20分钟到,取出罗非鱼,把上述调料倒入烤盘内,接着放入烤箱;

  第五步:烤箱274度继续烤20分钟,取出,就可以吃了。

9小时前

46

谁能看懂我 2星

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主料

三道鳞鱼1条、胡萝卜1根、土豆2个、蟹味菇200克

辅料

干锅酱1盒、玉米油少许、胡椒粉少许、葱姜适量、酱油3勺、 料酒3勺、 盐适量

烤鱼的烤箱做法

1.先将三道鳞鱼去除鱼鳞、去除内脏和鱼鳃,再用清水反复冲洗干净,在两边都切几刀,这样更容易入味,烤的时候也不会鱼皮爆开,

2.葱姜切片,塞到鱼的肚子里和背上的切口处,加入料酒、酱油和胡椒粉把三道鳞鱼进行腌制去腥且入味,腌制30分钟以上,

3.烤盘铺上锡纸,把腌制好的三道鳞鱼去掉葱姜放到锡纸上,

4.烤箱预热一下,230度,中层烤40分钟 ,具体的时间可根据鱼的大小而定,

5.再来处理一下所需要用到的配菜,土豆去皮切滚刀块,胡萝卜去皮也切滚也块,再焯水断生,

6.蟹味菇去根部,再清洗干净,焯水去木屑味,焯过水后,再用凉水彻底凉透,沥干水分备用,

7.不粘锅里放适量的玉米油,再加入1袋干锅酱翻炒出香味,

8.把焯过水的土豆块、胡萝卜块和蟹味菇放到锅里翻炒均匀即可,

9.将配菜盖在烤好的鱼身上,

10.烤箱继续230度,烤10分钟左右,即可出炉品尝了。

4小时前

20

浅歌很悲伤 3星

共回答了39个问题 评论

步骤1

下入混合油,加入豆瓣酱炒香,再下入火锅料炒散,下入三种酱料炒香,加入十三香50克、孜然粉50克、咖喱30克,下入豆豉和花椒炒香。一盆烤鱼酱可以用2-3次烤鱼。

干辣椒段用开水浸泡10分钟备用。

步骤 2

鱼从腹部开刀劈成两半,清洗干净。鱼身内部划上浅刀纹,方便入味。外面在鱼肉厚实的地方打上一字花刀。撒上适量盐、料酒和胡椒粉去腥。内外抹均匀,腌20分钟。

步骤 3

半个洋葱切丝,喜欢的蔬菜比如芹菜切段备用。

洋葱、青杭椒、红椒切丁备用。

小料:大蒜15克切丁,姜10克切片,大葱30克切片,一把干花椒,一把干辣椒,放到一起备用。

步骤 4

腌好的鱼控干水分,内外两面拍干淀粉。下入7成油温的锅中,炸至金黄色捞出。

步骤 5

炒锅加入少许底油,下入洋葱丝和其他蔬菜炒香,倒入烤鱼盘中垫底。锅中再加入混合油,下入泡好的干辣椒,炒出辣椒的香辣味,八成干时下入所有小料,炒到辣椒微微变色。加入开水或高汤,加入三勺烤鱼酱,根据咸淡加入适量盐、鸡精、味精。下入洋葱丁、青红椒丁,烧开后倒出在鱼身上。最后撒上芝麻和香菜段即可上桌

22小时前

40

唯有泪千行 2星

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用料

草鱼 1

青菜 

豆腐 半块

黄瓜 1

豆腐皮 1

香菇 500g

其他蔬菜 若干

烤箱版烤鱼的做法步骤

步骤 1

一条两斤半的草鱼,除去鱼鳞和内脏,清洗干净,把鱼从鱼头处剁成两半

步骤 2

鱼腮下的位置除去鱼腥线,一定记住,不然腥味去不掉。在鱼两侧开花刀

步骤 3

用胡椒粉,生抽,盐,姜片,葱段,孜然,料酒腌制半小时以上

步骤 4

烤盘上铺一层锡纸,腌好的鱼放在烤盘上,鱼皮向上,内外刷油,撒上孜然,辣椒粉。烤箱提前220度,预热五分钟。220度,三十五分钟上下火烤

步骤 5

烤鱼的同时准备配菜,根据人的数量适量准备。

步骤 6

葱姜蒜适量,葱切段,姜切片,热锅凉油,待油烧至八成熟,放入葱姜片爆香,然后把豆豉,郫县豆瓣,老干妈依次放入。煸炒出香味

步骤 7

爆香之后放入配菜,先放硬一点的,最后把蔬菜倒入,大火焖熟。

步骤 8

鱼烤好了拿出来,把炒好的菜倒入,烤鱼就完成啦。

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15小时前

31
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