砂锅鳗鱼煲仔饭做法

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砂锅鳗鱼煲仔饭做法

配料：

海鳗鱼1000克，猪肥肉50克，大葱15克，生姜15克，花椒10克，大料10克，桂皮10克，香菜梗15克，精5克，料酒15克，鸡汤500毫升，味精5克，醋5克，芝麻油15克，胡椒面2克，辣椒油5克

特色：

软嫩柔糯，鳗鱼咸辣，汤清醇美

操作：

1、把鳗鱼内脏去掉，用水洗净骼刀切成5厘米长的段

2、大葱切段，生姜切片；猪肥肉切成片；香菜梗切成段，待用

3、炒锅内加入清水，烧开，将鳗鱼段放入开水中氽一下，捞出，控净水分

4、取砂锅1只，用清水洗净，把葱段、生姜片一半垫在砂锅底，然后将鳗鱼段放砂锅内，加上肥肉片、葱段、姜片、花椒、大料、鸡汤、桂皮、烧开，撒上芝麻油、精盐、料酒、醋、味精，旺火烧开，小火炖煨1小时，取下盖，拣去葱、姜、花椒、大料、桂皮，撒匀香菜梗、辣椒面、胡椒面，即可。

7小时前

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