你心属哥 2星
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用料:花鲢一条,生姜8克,大蒜2颗,大葱1根,
步骤 1
准备一条花鲢鱼尾,从尾部下刀将鱼肉取下。然后将取下的鱼肉片成3毫米左右的薄片备用
步骤 2
盆中加入食用盐(3克),然后加入适量的清水将鱼片抓洗2分钟。
步骤 3
2分钟之后再加入清水将鱼片清洗干净。将鱼片清洗干净之后捞出挤干水份。
步骤 4
腌制:盆中加入少许的食用盐(约0.3克)、胡椒粉(约0.2克)、料酒(3克)、生姜(几片)然后将鱼片抓拌均匀。鱼片拌匀之后加入适量的玉米淀粉(约5克),最后再加入植物油(3克)拌匀备用。
步骤 5
准备青红椒各半个切成小块备用,准备生姜一小块(8克)拍散之后剁碎备用、大蒜(2颗)拍散之后剁碎备用、最后准备大葱(1根)切碎备用。
步骤 6
调料汁:首先在碗中加入凉开水(20克)、食用盐(0.3克)、胡椒粉(0.3克)、白糖(少许)提鲜、生抽酱油(5克)、料酒(4克)、蚝油(2克)、老抽(少许)调底色、最后加入干淀粉(一勺)
步骤 7
起锅烧热,锅烧热之后加入宽油。开大火将油温烧至6成热,油温6成热之后将处理好的鱼片依次下入锅中,鱼片下锅之后开小火炸2分钟。
步骤 8
2分钟之后将鱼片捞出,然后开大火将油温升至7成热准备复炸。油温7成热之后将鱼片再次下锅复炸40秒捞出。
步骤 9
首先在锅中加入切好的姜葱蒜末爆香,料头爆香之后加入切好的青红椒炒至断生,中途加入调好的料汁。
步骤 10
然后开小火将料汁收紧。料汁收紧之后加入少许的葱油,最后加入炸好的鱼片下锅翻炒几下即可出锅装盘。
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