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回答:以右手投篮为例:左手扶球的中侧部,右手五指分开、掌心空出扶球中后部。
持球于腹前屈膝微蹲。双脚蹬地。两腿用力向上蹬直,收腹举臂,使前臂上臂垂直,手腕与上臂垂直,随着蹬地力量的向上传输,手臂不断向上向前,辅助手离开篮球,同时压腕拨指,使球依次离开你的拇指中指无名指小指,最后从食指离开,使篮球
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