大枣生吃有什么作用和效果

终负了我 4个月前 已收到2个回答 举报
赞

嘸緣尒氿窉 3星

共回答了381个问题采纳率：93.3% 评论

一、生枣水分多

二、保留了营养成分

三、口感脆甜可口

四、新鲜

五、增强免疫力

六、抗氧化

七、改善记忆

八、促进血液的生成

九、营养成分高 含有大量的蛋白质

十、具有安神养胃的功效

22小时前

40

恋上薄荷味 1星

共回答了183个问题 评论

大枣富含维生素C，具有较强的抗氧化和胶原合成、抗衰老和抗疲劳作用。此外，生枣还具有健脾胃、补中益气、健胃健胃的作用。它还可以调节人体新陈代谢，改善微循环，预防动脉硬化等心血管疾病。平时，可以选择每天吃五颗红枣，不要吃太多，以免肠胃不适。每天多喝水促进胃肠蠕动

21小时前

24
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 959505@qq.com