孕妇期间能吃大枣吗

绝望的彻底 2个月前 已收到1个回答 举报
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欧吉桑吶 2星

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孕妇可以吃红枣，但是要适量吃。红枣含有营养价值很高的成分。还有补血功效，孕妇吃了是有好处的。孕妇在怀孕期间是可以适当吃一些红枣，红枣是一种营养价值很高的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，能增强人体的免疫力。这些都是孕妇需要补充的。建议在怀孕期间，要注意营养饮食，荤素搭配，多吃点儿新鲜蔬菜水果和高蛋白的食物。不要吸烟，不要饮酒，饮食尽可能广泛多样化，定期做好产检工作。

7小时前

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