浦裕吉 3星
共回答了34个问题采纳率：90.3% 评论
呼啦圈以前我一直在用
但是效果确实不是很理想
但是它也是有一定的健身的效果
但是并不减肥
如果真的想减肥
我建议晚餐的时候尽量少吃
只吃少量的青菜
少油油的青菜或者水煮青菜
可以吃一个苹果哟
选择季节性的水果
西瓜是坚决不能吃
感谢您的阅读，您的每一次阅读，点赞或者转发，都是对[握手]踏海寻冰[握手]的支持，喜欢我就关注我，更多分享等着您。
17小时前
草莓炖肉 4星
共回答了483个问题 评论
多转一下
15小时前
虛僞的男 2星
共回答了80个问题 评论
不建议转呼啦圈。效率不高又费劲
12小时前
回答问题
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