高热量的食物有哪些

春吓秋冬 1个月前 已收到2个回答 举报

内瞬间很美 1星

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高热量食物很多,如炸鸡排、薯片、珍珠奶茶、甜甜圈、汉堡、爆米花、巧克力、可乐、蛋糕等。

1.炸鸡排:鸡排的热量约为500~600卡路里;一大块鸡排可以吸收大约两汤匙的油,所以光是油的热量就占了将近300卡路里。

2.薯片:当土豆被切成薄片并在油炸时,会立即使热量升高。

16小时前

35

辜负相思 3星

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高热量的食物有肥肉,羊油,牛油还。有坚果类的花生,榛子。瓜子仁,腰果,松籽仁。还有食用油。花生油,豆油,香油,菜籽油。还有甜点类的。如巧克力。冰激凌。

14小时前

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