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鱼肚也叫花胶、鱼胶,就是一些鱼类的鳔,像泡泡一样,跟鱼翅、燕窝齐名,为海味八珍之
用料
尖椒 2个
鱼肚 500克
耗油 10g
料酒 5g
白糖 5g
淀粉 10g
姜蒜片 各10克
做法
步骤 1冲洗新鲜鱼肚,倒掉脏水
步骤 2加3勺盐,2勺白醋鱼肚里。
步骤 3用手抓揉鱼肚3-5分钟
步骤 4用水冲洗几遍,沥干。
步骤 5装盆,倒去植物油两汤勺,用手抓揉两分钟,再用清水冲洗,沥干水份备用……
步骤 6锅内放水,烧开。倒入处理干净的鱼肚进行焯水。
步骤 7焯水完捞起用冷水冲洗一遍
步骤 8将尖椒洗净 ,去籽,切块。
步骤 9热锅倒油,入姜蒜片爆香,倒入鱼肚翻炒两分钟 ,延锅边倒入1汤勺料酒,加入盐,蚝油和白糖 翻炒直至白糖熔化。
步骤 10加入尖椒翻炒后,入生粉芡汁勾芡即可出锅~~
步骤 11装盘
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