心碎蓝 4星
共回答了419个问题采纳率：92.3% 评论
可以
1.食材原料：蒜苔50g、食用油10g、食用盐5g、干辣椒、蒜瓣、生抽、白糖5g。
2.详细做法步骤：
①将蒜苔洗净后掐去头尾，在开水锅中焯烫2分钟。
②用竹签穿刺，将蒜苔劈成丝，装入盘中。
③准备蒜末，干辣椒碎和姜末，在锅中烧油。
④将热油倒入调料碗中，并加入食盐，生抽，老抽，耗油和白砂糖，搅拌均匀。
⑤倒入蒜苔丝中央。淋均匀后即完成
1小时前
爲妳哭半夜 3星
共回答了324个问题 评论
蒜苔是不适合生吃的。因为蒜苔比较硬，生吃蒜苔不但不好消化而且口感也不好，蒜苔最好是炒着吃可以和鸡蛋一起炒也可以和肉一起炒。
21小时前
回答问题
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