鲈鱼和什么蔬菜最配

煈魒儛飛 1个月前 已收到2个回答 举报
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开心没烦恼 2星

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1.

吃鲈鱼宜搭配生菜、娃娃菜、绿豆芽、豌豆苗、茼蒿菜、莴笋尖等等。

2.

鲈鱼汤的味道鲜美，富含蛋白质和胶原蛋白，将蔬菜在汤中烫熟吃不仅味道鲜香，而且荤素搭配着吃，营养更加均衡

22小时前

31

且轻叹 3星

共回答了385个问题 评论

鲈鱼加豆腐 鲈鱼加红萝卜，都可加姜。豆腐作为养生食品 它可以帮助人体解除清热的病痛 经常食用可以补中益气 清洁肠胃 同时还可以抑制胆固醇摄入 同时食用增加蛋白质吸收 。

21小时前

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