夫妻生理周期怎么算

如果是要算夫妻之间的生理周期主要是女性为主，男方是来配合女方，一般女性来月经结束的第一天算起，一十四天左右就是女性的排卵期，男性来配合女方就容易怀孕。

生理周期是指月经周期，是从这次月经第一天到下次月经第一天间隔的时间。一般月经周期是23-35天，平均28天。也有的人月经周期超过35天，但是能准时来，那就是自己本身的月经周期，也算正常。

夫妻生理周期是指女性的月经周期和排卵周期，男性的精子存活周期。女性的月经周期一般为28天左右，但也有可能在21-35天之间。排卵周期一般在月经周期的第14天左右，但也有可能在12-16天之间。男性的精子存活周期一般为3-5天。因此，夫妻生理周期的计算需要根据女性的月经周期和排卵周期来确定最佳受孕时间。

生理周期的计算是根据女性的月经周期来确定的，夫妻生理周期是指在此基础上结合了男性生殖系统的相关生理指标进行计算。
主要的方法有两种：一种是通过排卵期计算，即女性月经周期中排卵前后4-5天和排卵日当天，是如果不采取避孕措施就容易怀孕的时间段，而这个时间段正好是夫妻生理周期较为重要的时期；另一种方法是利用男性精液中精子的寿命以及活动能力，结合女性的月经周期来进行计算，方法较为简便但是误差较大。
因此，夫妻在计算自己的生理周期时需要掌握正确的计算方法，并结合自身情况做出相应的合理安排。

生理周期主要是以妻子的排卵期来计算的，一般的正常情况是以妻子的例假往后算七天，然后例假来临前的八天，这个中间的时间段就是一个生理期。