南城孤友 5星
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主料:菠萝250g、肋排250g;
辅料:油适量、盐适量、浙醋20g、番茄酱20g、白糖10g、鸡精3g、淀粉适量、生抽少许
制作方法:
1、将排骨斩件后放入纳碗内,用适量的盐、糖抓匀,稍待片刻,加放适量的生粉,鸡精,少许清水再抓匀。
2、静置20分钟入味。
3、将菠萝清洗干净,切除头和尾端部。
4、用刀切除边皮,再用水果刀,将内藏于果肉内的花蒂黑丁起坑勾除。
5、将去皮后的菠萝切开,去除菠萝中心的芉茎,再切成排骨大小相仿的小块备用。
6、将2汤匙醋、1汤匙茄汁、1.5汤匙糖放入调味碗内。
7、加入10汤匙的清水,拌搅均匀,调制成一个甜酸汁,备用。
8、取一煎锅,中小火,不要放油,将腌制好的排骨下锅摊平煎煮,注意控制火候,此时,可以将排骨多余的水分排出,也有利于在后面的工序中吸收酱汁,排骨在煎制时也有油脂渗出。这可以控制这个菜不太油腻。
9、再将排骨翻转另一面煎至微黄、七成熟后盛起备用。
10、开中火,倒入适量的花生油,到油温5成热,将步骤7酱汁放入锅内煮开。
11、放入菠萝块,将它兜匀,让每块的菠萝都沾上酱汁。
12、倒入排骨,颠锅将所有食材兜匀,煮至排骨九成熟。
13、开大火,然后分两次加水淀粉:第一次只加少许,颠锅糊化后让每一块食材都粘上酱汁,收汁至差不多时,再第二次加适量的水淀粉,颠锅将所以食材的酱汁在第二次的糊化水淀粉紧紧包裹起来,让每块食材都有味道。
21小时前
笑声喑哑 3星
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主料:
排骨约350克,红椒1/2枚、绿椒1/2枚、黄椒1/2枚、菠萝约300克、洋葱1/4个、香葱1棵。
腌肉调料:
生抽1大匙、精盐1/4小匙、胡椒粉1/3小匙、白酒1大匙。
炸前调料:
玉米淀粉1/2杯、蛋白1/2只量。
芡汁调料:
茄汁1/4杯、白醋1/4杯、白糖1/4杯、水1/2杯、玉米淀粉1/2大匙、麻油1小匙。
菠萝糖醋排骨的家常做法:
一、把排骨放入一盒子里,放生抽1大匙、精盐1/4小匙、胡椒粉1/3小匙、白酒1大匙,抓腌后放冰箱1夜,到需烹调时,把香葱切粒、菜椒、洋葱(拍片时忘了)改刀成不规则块状,菠萝切块后放入盐水泡1分钟后捞起滤水;
二、排骨用蛋白1/2只量抓匀;
三、把排骨放入淀粉里滚,让淀粉沾满排骨;
四、把排骨用中火慢慢炸熟,一定要熟透哦;
五、然后把菜椒和洋葱入油中后立即捞起滤油;
六、把白醋1/4杯、白糖1/4杯、水1/2杯、玉米淀粉1/2大匙调匀成芡汁;
七、锅抹一层菜油,加入茄汁,慢火,不断搅拌,使茄汁变成透明红;
八、倒入步骤六调好的芡汁,加麻油1小匙,不断搅拌,中火烧至起泡,关火;
九、倒入排骨、菜椒、洋葱,翻匀装盘,面上撒点葱花(也可不撒),尽快享用。
【小诀窍】
一、把蔬菜稍油后,菜不掉色更显光亮;
二、菠萝泡过盐水咀就不会有痒感;
三、最后在芡汁上加少量麻油使汁更添亮感。
19小时前
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