养脾胃的食物

如厮长夜 1个月前 已收到1个回答 举报

浅唱攸雅 1星

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山药、大枣补脾气、健脾效果较好;食物中薏米、红豆可起到利湿健脾作用,暑天可用红豆、薏米煮粥;芡实、茯苓可化湿醒脾,有一定助脾运效果。

19小时前

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