好皮肤是怎么养出来的

胖恨凉欢瘦 3个月前 已收到1个回答 举报
赞

好巧我也是 2星

共回答了210个问题采纳率：96.3% 评论


1 好皮肤的养成需要一定的时间和功夫，不是一蹴而就的。
2 好皮肤的养成需要综合考虑多方面因素，包括饮食、作息、运动、心理状态等等。
3 饮食方面，应该多吃新鲜的水果蔬菜，减少油腻和辛辣食物的摄入；作息方面，保证充足的睡眠时间和规律的生活作息；运动方面，适当进行有氧运动可以促进血液循环，帮助皮肤代谢废物和排毒；心理方面，保持愉快的心情可以减轻压力，有益于皮肤的健康。
4 此外，还应该注意日常的护肤保养，选择适合自己肤质的护肤品，每天保持清洁、补水、防晒等基本护肤步骤。
综合上述因素，才能养出健康、美丽的皮肤。

11小时前

45
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 959505@qq.com